calcium（cal）

大家好,小珊来为大家解答以上的问题。calcium，cal这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、cal是卡路里（calorie） 的缩写，不管是健身还是减肥贵在坚持的。

2、通过适量运动的方式消耗身体多余的能量，kcal 才是大卡，也就是千卡。

3、DIS是距离的意思，就是你【跑3公里】的计数。

4、 跑3公里+40个仰卧起坐才60卡热量？不正常啊。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。