胃痛有哪些原因？不同情况，不吃药如何缓解？

长期慢性胃痛

可能是慢性胃炎导致的，可以选择服用一些牛奶或者小米粥之类的食物，保护胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激。

饮食后出现的胃部轻微不适

则可能是由于食用了生冷油腻的食物，导致消化不良所引起的胃痛，或者食用了不干净的食物导致胃痛，这种情况一般可以吃一些山楂，没有山楂的话也可以适当饮用一些温水，并且将温水装入暖水袋中放在肚子上进行温暖，可以有效的缓解，一般通过排便或者消化就会好。

喝酒暴饮暴食之后胃痛

这时出现的剧烈腹痛，则应该考虑急性胰腺炎，出现这种情况应该立即前往医院，切勿自行在家治疗，以免病情发展。

胃溃疡

胃溃疡常常是有规律性的，在吃饭之后半小时到一小时左右会疼痛，这与饮食消化要注意区分，这种疼痛往往是长期的，需要积极治疗。胃溃疡程度严重的患者可能出现胃穿孔的情况，出现腹部的剧烈疼痛，平躺后腹部像板砖一样。

轻微不适

如果出现轻微的腹痛还可以用手顺时针轻揉肚子，可以促进肠道蠕动，艾灸或者用较温的水袋放在中脘穴上，也就是肚脐上4寸，应注意避免烫伤，热水瓶与皮肤之间可以垫一块毛巾。也可以按摩梁丘穴、中脘穴、足三里穴等穴位进行治疗。

但是出现腹痛在没有自行缓解的情况下，应该前往医院进一步的确诊及治疗，以免影响病情。