吸烟有哪些危害，鼻咽癌吸烟有哪些危害

吸烟的危害有哪些详细内容

01 吸烟会伤肺：香烟中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等众多有害物质，大约在70多种以上。吸烟的危害包括各种心脏疾病。香烟中的一氧化碳会降低血液携带氧气的能力。尼古丁能刺激心跳加快、血压升高，心肌缺氧易引起冠状动脉梗塞、心脏局部缺血或心胶痛，促使动脉粥样化，引发多种心脏疾病。

抽烟喝酒的危害

吸烟会影响睡眠。香烟中含有尼古丁，这种物质有让人兴奋的作用，会干扰人的正常睡眠。因此，经常吸烟的人睡眠的时间比不吸烟的人少，睡眠质量也会大大下降。

吸烟影响生育能力。吸烟会使肺的结构和功能受到损害，使人的肺活量下降。在全球因吸烟而死亡的人中，75％的人死于慢性支气管炎和肺气肿。吸烟会促进动脉粥样硬化，引起心脑血管病。

肺损伤。抽烟对肺是有害的。由于吸烟会使致支气管上皮细胞的纤毛变短，降低肺部抵抗力，因而易发生感染。与此同时，抽烟削弱了巨噬细胞的作用，从而可能诱发肺癌。有数据显示，90％的死亡病例都是吸烟造成的。

吸烟对身体的危害主要包括以下几个方面：

心血管疾病：吸烟会导致血栓，引发各种心脏病。吸烟的危害包括血栓和心脏病等疾病的发生。

吸烟导致肺原性心脏病。吸烟妇女死于乳腺癌的比率比不吸烟妇女高25％。

吸烟作为一种成瘾性行为，也有一定的精神卫生问题。吸烟可使血浆纤维蛋白原水平增加，导致凝血系统功能紊乱。

吸烟的危害：

伤身体，肺癌，肺病，支气管炎，胃炎。没烟找烟很痛苦，有烟没火很痛苦。

戒烟：

（1）找一个方法代替吸烟，如吃木糖醇、薄荷糖等，努力克制戒断反应。想想吸烟恶心抽搐的感觉。

（2）视力丧失。吸烟增加白内障和青光眼风险。

（3）结核病。对于曾患结核的人，吸烟会使复发率倍增。

（4）类风湿关节炎。吸烟增加类风湿关节炎的风险。

（5）结直肠癌。吸烟者，有更高的比例思域结直肠癌。

（6）吸烟致癌。研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病，还会导致骨质疏松。

总结：

吸烟导致各种健康问题，如心血管疾病、肺损伤、结核病、类风湿关节炎、结直肠癌等。吸烟会降低人体的免疫力，增加患心脏病的风险。此外，吸烟还会对脑部产生影响，降低血浆黏度，导致血压升高。吸烟对身体的危害还包括视力丧失、结核病、类风湿关节炎、结直肠癌等。