痘痘高发期来了，春季长痘痘怎么办？不要慌，做到这5点能消除

春季防痘痘高发期？

春天好像皮肤特别的敏感，不知道在什么时候脸上的某个部位就冒出了痘痘，让你完美无瑕的脸顿时失去的光彩，就是因为这样一颗红红的痘痘。那么脸上的痘痘是怎么来的呢？脸上不同部位的痘痘又是怎么样通过饮食来避免呢？

在春天脸部不管哪个部位都容易长痘痘，我们应该怎么办呢？下面一起来看看脸部哪些部位为什么会长痘痘吧。

鼻头长痘的原因

最近你可能吃了一些比较冰冷的食物。

印堂长痘的原因

吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，抽烟喝酒等也易引发。因此要注意避免烟、酒等刺激性食品；

左侧脸颊长痘

身体长期处于过度闷热的环境中，而且这个环境还是比较密闭不通风的。坐在办公室工作的上班族们注意啦，不要让自己的身体处于过度的闷热环境中，有时间要经常到窗户呼吸新鲜的空气，让皮肤也放松放松。

右边脸颊长痘

吃了海鲜类等易过敏的食物，春天是一个比较容易过敏的季节，因为春天人的皮肤比较脆弱，如果不小心吃了芋头、海鲜类易过敏食物，脸上的痘痘就会冒起来。

发髻边上长痘痘

脸部清洁工作不到位，或者头发清洁卫生做得不到位。发髻边上长痘痘在提醒你要注意加强面部卸妆和清洁工作。

如果让大家给自己最讨厌的肌肤问题排一个名，痘痘恐怕要排在第一位。脸上有痘痘对一个人的外在颜值影响非常大，哪怕是要化妆遮掩也不能将至完全的遮掉，相反还会影响一个人的上妆效果。春天是一年的最开始的季节，“战痘”也要打响第一炮。春天应该如何消除脸上的痘痘呢？接下来让我们一起来了解一下。

春天应该如何消除脸上的痘痘呢？

饮食注意清淡的原则

如果平日里吃饭比较重口，无辣不欢，一定要吃一些麻辣、油腻或者一些海鲜下饭，都会刺激皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌过于多，很容易堵塞毛孔，诱发痘痘。所以想要祛除痘痘，一定要改变日常的饮食习惯，要以清淡富有营养为主要的原则，多吃蔬菜和水果补充维生素。

注意补水保湿

很多人到现在也存在一个护肤误区，那就是油性皮肤不需要补水，其实油性皮肤也是需要补水的，油性皮肤分泌过多的油脂其实也就是预示着水油失衡。补水工作做到位，油脂分泌也就会不那么旺盛，自然痘痘也会得到一定程度的消除。所以春天一定要多喝水，多敷一些补水面膜，多使用一些具有补水效果的护肤品。

选择适合自己的化妆品

之所以长痘痘，其实还有一部分是化妆品的因素，使用了劣质的不适合自己的化妆品，就容易堵塞毛孔，刺激皮脂分泌，加速毛囊角化，这样就会使面部出现痘痘的问题。所以一定要少化浓妆，选择适合自己的化妆品，毕竟是上脸的产品，在经济预算的允许下选择最好的是不错的选择。

定期的去角质

如果角质层过厚会有堵塞毛孔的情况发生，长痘痘也就不足为奇了。所以想要去除痘痘，一定要定期的去角质，选择适合自己的去角质的产品，每周去除一次到两次，不过注意不要去除的过于频繁，以免造成角质层过薄反而会影响肌肤的健康。

卸妆卸彻底

化妆品的在皮肤的残留也会堵塞毛孔造成痘痘的出现，所以每天晚上睡觉之前一定要用卸妆产品仔仔细细的卸妆，然后再用温和的洗面奶清洁面部。这样做好面部的清洁，把妆洗干净就不会使装在脸上堆积，这样对于去除痘痘有好处。

一脸痘痘真的非常影响一个人的外在，也会使人不自信，影响事业和爱情。但是去除痘痘并不是一朝一夕就能够完成的事，需要内在调理和外在养护，大家不要急于求成，慢慢一步一步来就好。