注重饮食防胃癌

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注重饮食防胃癌

  癌症病人中,每年死于胃癌者比例不少。胃癌,其早期患病者一般很易与胃溃疡、胃出血、胃痉挛诸症错混而未能及时诊断出,从而直至中后期方确诊,此时预后往往不理想。笔者曾在入院病人中见过一胃癌后期病人,虽值中年,已是脸容萎顿,即使能饮食也是稍食后即大呕而出,此时已属晚期症状。医者对之皆黯然,果然未满一月即逝。询其家属,才知此病人生前嗜烟酒,好吃燻烤和腌渍食品。 
    
  胃癌,为消化道常见肿瘤,即胃粘膜病变而成的恶性癌细胞,初期症状为嗳气、上腹部不适等。此时的进一步诊断是关键,若能确诊,预后均佳。同时,知悉饮食对胃癌形成的相关因素,这也是我们必得注意的医学常识。 
    
  医界早就发现,举凡黄曲霉素、亚硝酸盐、香烟中所含的镉及酒精中的乙醇等,均是形成胃部癌肿的祸首,故而在日常饮食习惯上,就需格外注意。本港人士中,不少人喜食盐制的咸鱼,这是最宜注意的致胃癌食品,必得在此提及以儆告此类嗜食者。日常饮食可防胃癌,这是非常重要的认识,除了不饮酒不抽烟外,也不宜暴饮暴食,平时,要多吃水果和新鲜蔬菜,因其中所含的维他命B1、维他命C和维他命E等抗癌营养素最为集中之故。近年的研究更发现,蔬菜中的和辣椒,对胃粘膜有独特的保护作用,这也是川湘一带的胃癌发病较低的原因之一。当然,适当限制动物脂肪的摄入量,对防止胃癌的形成也有一定作用。

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