减肥不是为了美，是为了走路不磨腿，少吃一顿不会死

不装了，今天我就跟你们说实话，要不是为了拍这个抖音，我才不减这个肥，累的要命，8天就给我掉了7斤，气死我了，辛辛苦苦长的肉就这样就给我掉了。

开始前三天，一身痛死，下楼都不知道怎么下楼梯，特别是在直播过程中，全身暴汗的感觉简直不要太爽了。三天后，身体才慢慢适应，每天跳完健身操后，饿的要死，天天都在跟大油大腻的食物做斗争。我以前特别喜欢吃油腻、肥肉、炖猪脚、甜食、宵夜、烧烤，这些都被医生说我尿酸有点偏高了，直接给我吓死。

今天是我跳健身操的第9天，身体感觉越来越轻松精神，倒床就睡的那种感觉，简直不要太舒服了，而且一觉能睡到大天亮，你说气人？自从干了抖音自媒体过后，都没有时间跟我老公斗嘴了，每天不是忙着写文案、拍作品剪辑，就是在开直播跳健身操，比那些当老板都还累。

你们确定还要跟我这样天天忙得团团转吗？不说了，刚刚这段口播也拍完了，我要去剪辑作品了，拜拜。