“活人睡东西，死人睡南北”，说的是什么意思？睡觉时有何讲究？

健康的条件，便是具有杰出的睡觉质量。

试想一下：若是每天都处在失眠中，身体素质和精神状态，怎样会好呢？

关于睡觉，白叟也留下许多俗话，“活人睡东西，死人睡南北”就很有代表性。

初听，会觉得有些渗人，怎样还有活人和死人呢？这句话，究竟隐藏了什么意思呢？

“活人睡东西，死人睡南北”，是何意呢？

单从字面来说，许多人觉得应该是：

“活着的人在睡觉时，应该朝着东西方向；而死了的人，才会朝着南北方向睡觉。”

但实际上，要是深化解读这句话，会发现隐藏的道理，远不是方位这么容易。

白叟的这句话里，藏着他们对睡觉习气和质量的注重，以及对摄生的执念，值得晚辈人学习。

先来说说“活人睡东西”

古时期，人们特别注重摄生，而睡觉又是摄生中特别重要的一个环节。

所以，古人探索了许多跟睡觉有关的经历，而且用俗话的方法，将它一代代地撒播下来。

“睡东西”，跟方位没有太大联系，后人没必要太纠结这句话。仅仅期望经过这句话，让后人知道睡觉的重要性罢了，多少有些言过其实的成分。

古人觉得，想要具有好的睡觉，有必要一同具有两个特色：

一是，坚持舒适的睡觉姿态，这样全身心才干放松；

二是，坚持杰出的睡觉环境，尤其是安静特别重要。

要是能一同满意这两个要求，那么睡觉质量，肯定是“蹭蹭上涨”，再也不会为翻来覆去睡不着而忧愁了。

要是理解白叟的深意后，就会知道睡觉，才是直接影响身体健康的重要因素。在后续的日子中，也会想方法进步睡觉质量。

再来说说“死人睡南北”

提到这句话，就得和传统的丧葬文明联系到一同。

从古至今，人们都很注重丧葬，这也有了“死者为大”的说法。

在凶事上，没有一个人敢开打趣，一切的习俗和习气，都是祖辈撒播下来的，至今已有千年。

从挑选墓地开端，再到真实下葬，整个历程极端杂乱和繁琐。可就算如此，我们仍是坚持下来，没有让传统文明丢掉在历史长河中。

所谓“死人睡南北”，便是指下葬典礼中，棺椁的朝向问题。从风水视点来看：朝南坐北是最佳的方位。

白叟觉得南北朝向的磁场，和白叟身上的阴阳气场相交融，两者之间不会影响。所以下葬时，一般会挑选头部朝南，脚部朝北的方向，这样才干保证逝者更好的安眠。

还有一点便是，朝南坐北的下葬方法，对宗族子孙的昌盛，有必定的保护效果。在逝者的保佑下，宗族的未来会愈加昌盛，宗族成员的运势也会更好。

现在回头再看这句话，尽管白叟有言过其实的成分，可是他们的终究意图，仅仅为了劝诫后人：睡觉，是特别重要的工作！

至于后半句话，盛行土葬的当地，还在一向连续这样的方法。只不过未来，土葬渐渐会被其他方法替代，或许就用不到了。