三、川藏线骑行攻略

其中一个女人大声问了一句，于是两个女人开始准备食材，一个女人拿着一个大锅来到棚子对面，有水从山上流下来，像个迷你瀑布，她端着锅接水，虽然还下着雨，但却没有那么多讲究。已经决定要其次你个川藏线，那就要做好体能锻炼。建议提前三个月开始，每周次以上，3000-5000米跑步训练。周末坚持100km左右的长途骑行。前一个月的准备适应性训练：每周骑车，负重10kg左右，爬坡练习。骑行西藏线路攻略篇1川藏南线川藏线沿318国道从成都至拉萨。川藏线沿318国道从成都至拉萨。全程2142公里，共需翻越海拔5000米以上的高山2座，4000米以上的高山10座，全程骑行要25天左右，平均每2天就要翻一座高山，因而，无论对于自身体力还是意志都是一次不小的挑战。拉萨：这里是318川藏线的终点，也是整个路线上最繁华的城市之一。拉萨有很多住宿选择，包括高档酒店、旅馆和客栈等。价格相对较高，建议提前预订。